Program modułu

„SZŚĆ KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII” zawiera konkretne działania likwidujące marsz alergiczny:

CZĘŚĆ TEORETYCZNA PROGRAMU „SZEŚĆ KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII”

 Krok 1. Regeneracja jelit.

Dowiesz się:

• Jak powinna wyglądać prawidłowo przeprowadzana dieta bezglutenowa, tak aby dokonać regeneracji jelit i nie doprowadzić do niedoborów pokarmowych
• Na czym polega diagnostyka celiakii
• Zapoznasz się też z  prawidłowo przeprowadzoną dietą bezmleczną oraz bezcukrową
• Poznasz bezpieczną dla alergika suplementację oraz probiotykoterapię.
• Wypróbowana przez setki pacjentów. 
• Dowiesz się, jak przeprowadzić diagnostykę alergii i nietolerancji pokarmowych, a także poznasz reakcje krzyżowe

Krok 2. Likwidacja pseudoalergii.

• Przedstawię Ci, bezpieczne dla alergika zasady likwidacji obciążeń pasożytniczych, bakteryjnych, wirusowych oraz grzybiczych.

Krok 3. Profilaktyka przeciwastmatyczna.

• W  tym kroku przedstawiam zalecenia przeciwastmatyczne,
  które zapobiegają rozwojowi alergii na roztocza lub pyłki.

Krok 4. Detoksykacja organizmu. 

• Obecnie popularne stały się diety detoksykacyjne: głodówki, monodiety, posty, leczenie ziołami. W tym kroku omawiam, w jaki sposób proces detoksykacji jest dla alergika bezpieczny.

Krok 5. Nabywanie tolerancji na produkty szkodliwe. 

• Dowiesz się, jak wprowadzać pokarmy, które Cię wcześniej uczulały.

Krok 6. Utrzymanie efektów programu.

• W tym rozdziale omawiam elementy utrzymania efektów
  programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”. Dowiesz się, jaki rodzaj ruchu jest bezpieczny dla alergika. Poznasz bardzo proste ćwiczenia (np. koherencja serca), które wyciszą Twój układ nerwowy.

CZĘŚĆ PRAKTYCZNA : 

• Dieta naturalna według programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”.
• Dopuszczalne źródła białek, węglowodanów, tłuszczy.

Najważniejsze potrawy na programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”.

•     Prasowanka
•     Placek gryczany
•     Chleb bezglutenowy
•     Potrawa jednogarnkowa
•     Domowe wędliny   
•     Napoje zbożowe
•     Sos winegret
•     Masło garni.