W dzisiejszych czasach, kiedy zdrowe odżywianie i wygoda idą w parze, lunchboxy stają się niezastąpionymi towarzyszami naszego codziennego życia. Bez względu na to, czy jesteś, uczniem, studentem, pracownikiem czy podróżnikiem, odpowiedni pojemnik na posiłki pozwala na łatwe przygotowanie i transport koktajli, sałatek, zup czy innych dań. Przyjrzyjmy się kilku popularnym rodzajom lunchboxów oraz ich funkcjom.

1. Lunchbox sałatkowy z pojemnikiem na sos

Sałatki to zdrowa i pyszna opcja na lunch, ale ich przygotowanie wymaga odpowiedniego przechowywania. Lunchbox sałatkowy z pojemnikiem na sos pozwala na oddzielne trzymanie dressingów, co sprawia, że sałatki nie tracą świeżości. Dzięki temu, wystarczy kilka minut przed konsumpcją, aby połączyć składniki, ciesząc się wyjątkowym smakiem bez obaw o wilgoć czy rozmiękczenie warzyw.

2. Lunchbox z przegródkami

Dla tych, którzy uwielbiają różnorodność, lunchbox z przegródkami to idealne rozwiązanie. Pozwala na jednoczesne przewożenie wielu potraw – od sałatek, przez owoce, po małe przekąski. Dzięki przegródkom możesz w prosty sposób zorganizować swoje posiłki, co ułatwia planowanie zdrowych lunchy.

3. Termosy

Termosy to doskonały wybór dla miłośników gorących posiłków. Dzięki zaawansowanej technologii izolacji, przechowują one ciepło przez długi czas, co czyni je idealnymi do transportu zup, gulaszy czy innych ciepłych potraw. Wybierając termos, warto zwrócić uwagę na jego szczelność, aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek w torbie.

4. Lunchbox elektryczny

To nowoczesne rozwiązanie dla zabieganych osób. Dzięki wbudowanej grzałce możesz podgrzać swoje jedzenie zarówno w pracy, szkole jak i w samochodzie, korzystając z ładowarki samochodowej. To wygodne rozwiązanie, które oszczędza czas i dba o jakość jedzenia.

Oto kilka cech, które mogą charakteryzować doskonały elektryczny lunchbox do pracy i szkoły:

• Wyciągany wkład: ułatwia to czyszczenie i używanie go.
• Szczelność: zapobiega wyciekaniu płynów, co jest szczególnie ważne przy transportowaniu zup czy sosów.
• Łatwość w myciu: wkłady wykonane z materiałów, które można łatwo zmywać, zarówno ręcznie, jak i w zmywarce.
• Wydajność cieplna: podgrzewanie jedzenie, a także utrzymywanie odpowiedniej temperatury przez dłuższy czas.

5 . Materiały i bezpieczeństwo

Wybór odpowiedniego materiału, z jakiego wykonany jest lunchbox jest kluczowy dla zdrowia. Szukaj pojemników z tworzywa sztucznego oznaczonych jako „BPA Free”, co oznacza, że nie zawierają szkodliwego bisfenolu, który może wpływać na układ hormonalny oraz powodować choroby nowotworowe. Stal nierdzewna to doskonały wybór, ale pamiętaj o potencjalnych reakcjach na nikiel. Alternatywami są także pojemniki szklane czy sylikonowe. Ostatnio coraz częściej pojawiają się także lunchboxy wykonane z ekologicznych materiałów biodegradowalnych, które są przyjazne dla środowiska. Można się także zaopatrzyć w pojemniki składane, które zajmują mniej miejsca.

Praktyczne Porady na Zakończenie

• Pamiętaj o szczelności: sprawdź czy pojemniki są odpowiednio szczelne aby nie było niespodzianek.
• Wybierz odpowiedni rozmiar: w zależności od swoich potrzeb, dobierz lunchbox o właściwej pojemności.
• Zaprojektuj zróżnicowane posiłki: jeśli decydujesz się na pojemnik z przegródkami, staraj się urozmaicać swoje posiłki, aby były zdrowe i apetyczne.
• Pamiętaj o łatwości w czyszczeniu: wybieraj pojemniki, które możesz myć w zmywarce, aby zaoszczędzić czas.
• Bądź Eko: postaw na lunchboxy wykonane z materiałów naturalnych lub biodegradowalnych, co pomoże w trosce o planetę.
• Wybieraj świeże składniki: staraj się używać sezonowych warzyw i owoców, które są najświeższe i pełne smaku, unikaj produktów przejrzałych lub nadpsutych. Jeśli lunchbox przygotowujesz dzień wcześniej, to owoce włóż następnego dnia przed wyjściem.
• Planowanie: przygotowuj lunchboxy na jeden dzień lub dwa maksymalnie, aby zapewnić świeżość produktów.
• Datowanie: jeśli przygotowujesz posiłki na zapas, oznacz pudełka datą, aby nie zapomnieć o ich terminie ważności.

Regularne mycie: myj lunchboxy po każdym użyciu, zwłaszcza jeśli przechowujesz w nich produkty białkowe lub świeże owoce. Po umyciu dobrze go wysusz, zostawiając otwarty lub w dobrze wentylowanym miejscu, aby uniknąć gromadzenia się wilgoci, która może powodować nieprzyjemne zapachy.

• Unikaj nadmiaru wody: przed umieszczeniem produktów w pudełku, upewnij się, że są one suche, aby uniknąć pleśnienia. Użyj papierowych ręczników lub specjalnych wirówek do sałat, aby pozbyć się nadmiaru wody.
• Zabezpiecz swój lunchbox: wybierz torbę, która zapewnia odpowiednią izolację, aby jedzenie pozostawało świeże. Upewnij się, że torba jest wystarczająco duża, by pomieścić lunchbox oraz dodatkowe akcesoria.
• Użyj wkładów chłodzących: w gorące dni stosuj wkłady chłodzące, aby utrzymać temperaturę jedzenia. Umieść wkłady na kilka godzin w zamrażarce przed użyciem, i włóż do torby z lunchboxem.
• Użyj kolorowych gadżetów: wykorzystaj kolorowe widelczyki i wykałaczki, aby uczynić posiłki bardziej atrakcyjnymi zwłaszcza dla dzieci. Przygotowując lunch, możesz używać dodatków w kształcie zwierząt lub postaci z bajek, co zachęci dzieci do jedzenia.
• Zadbaj o estetykę: wygląd pojemnika przyciąga wzrok i sprawia że posiłek wydaje się być bardziej apetyczny.
• Nie zapomnij o sztućcach: dodaj mały zestaw sztućców do lunchboxa – łyżkę, widelec i nóż. Zdecyduj się na sztućce stalowe, bambusowe lub lekkie plastikowe, w zależności od preferencji. Niektóre lunchboxy mają w zestawie dołączony zestaw sztućców.
• Pozbądź się brzydkiego zapachu: jeśli zapomniałeś umyć lunbox i utrzymuje się w nim nieprzyjemny zapach wypróbuj kilka sposobów na jego odświeżenie:

– nałóż na dno lunchboxa kilka łyżek sody oczyszczonej i pozostaw na kilka godzin lub na całą noc – soda oczyszczona absorbuje zapachy;

– spróbuj przetrzeć wnętrze lunchboxa roztworem wody i octu (w proporcji 1:1) – ocet jest naturalnym środkiem czyszczącym i neutralizującym zapachy;

– wyciskając sok z cytryny, możesz przetrzeć wnętrze lunchboxa, a następnie zostawić na kilka godzin otwarty, aby sok mógł działać;

– po umyciu i wysuszeniu lunchboxa wsyp do  niego kilka łyżek soli, zamknij i zostaw do następnego dnia a następnie opróżnij pojemnik i dokładnie umyj;

– wsyp kilkanaście ziaren kawy do lunchboxa i zostaw do kolejnego dnia, powinny one pochłonąć nieprzyjemny zapach.

Wybranie odpowiedniego lunchboxa nie musi być skomplikowane. Dzięki zastosowaniu praktycznych rozwiązań, możesz cieszyć się świeżymi, zdrowymi posiłkami gdziekolwiek jesteś!