Co mi dolega? Nietolerancje pokarmowe

Co mi dolega? – ze mną lecz nietolerancje pokarmowe.

Może martwisz się niepokojącymi objawami ze strony układu pokarmowego. Przelewania, zaparcia, biegunki lub wzdęcia po każdym posiłku towarzyszą Ci co dnia. Być może Twój stan zdrowia się znacznie pogorszył po przechorowaniu koronawirusa, a być może pojawił się nie wiadomo skąd.

Czytasz w Internecie, że potrzebujesz diety bezhistaminowej, może keto lub innej? Próbujesz stosować polecane diety i nie czujesz żadnej ulgi. Prawdopodobnie masz problem z nietolerancjami pokarmowymi. Dobre wieści są takie, że mają one charakter czasowy. Inaczej jest z alergiami.

Poradnik „Co mi dolega” jest kompendium wiedzy na temat leczenia nietolerancji pokarmowych i chorób dietozależnych. Celem poradnika jest profilaktyka zdrowia i w związku z tym nie dopuszczenie do rozwoju marszu alergicznego. Przedstawiłam go na przykładzie nietolerancji glutenu. Krok po kroku opisałam, jak marsz alergiczny przebiega i jakie są jego objawy, ponieważ zaczyna się on od nietolerancji pokarmowych. Na ten temat mówi się niewiele, tymczasem zatrzymanie marszu alergicznego stanowi najlepszą profilaktykę zdrowia, ponieważ są likwidowane wszystkie stany zapalne w całym organizmie.

Zauważyłam, że wiele osób nie mam pojęcia, jak działa ich układ pokarmowy. Początkiem poradnika jest opis jak funkcjonuje układ pokarmowy i w jaki sposób można zauważyć dysfunkcje w jego funkcjonowaniu i z czego one wynikają.

W poradniku „Co mi dolega?” opisałam podstawowe nietolerancje pokarmowe. Nietolerancję: glutenu, laktozy, fruktozy, histaminy, salicylanów, niklu.

Nie przypuszczałam wówczas, że minie parę lat a problem z nietolerancją histaminy i salicylanów będzie obejmował tak dużą grupę społeczeństwa.

Jestem dietetykiem, ale nigdy przez 20 lat nikogo nie odchudzałam.

Jednak po zdiagnozowaniu przyczyn problemów zdrowotnych i wyeliminowaniu z diety produktów, które szkodzą pacjentom
okazało się, że ich waga zaczęła się normować. Pacjenci nawet w ciągu trzech miesięcy tracili około 10 kg z masy ciała zupełnie nie odczuwając głodu oraz dysfunkcji z powodu eliminacji produktów szkodliwych. To jest moje odkrycie i to opisałam w poradniku.

Dla tych, którzy nie maja alergii a chcą się zdrowo odżywiać napisałam cały rozdział, jakie powinny być stosowane zasady zdrowego odżywiania się.

Istotną częścią poradnika jest rozdział na temat diagnostyki. Organizm zawsze manifestuje wcześniej, że coś niedobrego się w nim dzieje. Potrzebna jest diagnostyka takiego stanu. W poradniku opisałam różnego rodzaju dysfunkcje ze strony organizmu, którym warto się przyjrzeć.

Obecnie jest dość ograniczony dostęp do badań refundowanych przez NFZ. Natomiast prywatnie można wykonać wiele istotnych badań, ale dobrze wiedzieć w jaki sposób odnieść się do wyników. Można oczywiście w Internecie znaleźć ich interpretację, ale nie wiadomo, co dalej z tą informacją zrobić.

Dlatego w poradniku daję gotowe rozwiązania, w jaki sposób radzić sobie z takimi problemami, jak: anemia, miażdżyca, insulinooporność, Hashimoto, osteoporoza, schorzenia wątroby, trzustki, czy nerek.

Poradnik „Co mi dolega?” również zawiera gotowy jadłospis do zastosowania oraz mnóstwo opracowanych dzienniczków, które dają wgląd, jak zalecenia, które wprowadziłeś z poradnika wpływają na poprawę Twojego stanu zdrowia.

Czytelnicy lubią książkę „Co mi dolega?”, ponieważ jest napisana bardzo lekkim językiem. Nie raz widziałam tę książkę, jak wystawała z torebki czytelniczek i było to dla mnie bardzo miłe.

Z tym poradnikiem mam miłe wspomnienia. Gdy kończyłam go pisać, wyjechałam na 2 tygodnie do gospodarstwa agroturystycznego Millerówka.

Przez ten czas od rana do wieczora pisałam. Była to niesamowita frajda, ale i wysiłek. Czytając ten poradnik poczuj spokój gospodarstwa zatopionego w pięknej panoramie gór, zapach kominka, las pokryty białym puchem i smak domowego czerwonego
wina przygotowanego przez gospodarza Artura Millera i jego żonę Joannę.

Podziel się proszę opinią o książce, jeżeli już ją przeczytasz. Będę wdzięczna.

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz

ZapiszZapisz