Category Archives: DZIECKO

Przygotowanie do poczęcia dziecka. Najważniejsze składniki odżywcze.

Przygotowanie do poczęcia dziecka

Przygotowanie do poczęcia dziecka Przygotowanie do poczęcia dziecka Na jakie składniki odżywcze jest największe zapotrzebowanie w okresie przygotowywania się do poczęcia dziecka? Cynk – obecność tego pierwiastka jest niezbędna do produkcji testosteronu oraz sprawnej czynności kanalików nasiennych. Zmniejszenie podaży cynku w diecie matki powoduje znaczne zahamowanie wzrostu dziecka w okresie płodowym i niedorozwój jego komórek mózgowych. Najwięcej cynku jest w nasionach: słonecznika, dyni, sezamu. Kwas foliowy – niedobór kwasu […]

Produkty zakazane w ciąży.

Produkty zakazane w ciąży Produkty zakazane w ciąży oraz podczas karmienia. • nadmiernie ogrzany olej spożywczy, frytki (niszczą kosmki jelitowe) • produkty zwęglone i grillowane • produkty spożywcze wysokoprzetworzone • produkty głęboko mrożone oraz podgrzewane w mikrofali – przeciwwskazane, ponieważ także mają zmniejszoną wartość odżywczą • ogranicz pomidory – powodują zatrzymanie wody w organizmie; ponadto pomidory zawierają dużą ilość histaminy, która także nie jest wskazana w okresie […]

ŻYWIENIE I PIELEGNACJA NIEMOWLĄT

ŻYWIENIE I PIELĘGNACJA NIEMOWLĄT Światowa Organizacja Zdrowia już w 2000 roku opracowała zalecenia dotyczące profilaktyki przeciwalergicznej dla dzieci. Określiła zalecenia profilaktyki pierwotnej i profilaktyki wtórnej. Profilaktyka pierwotna obejmuje: kobiety w ciąży, kobiety karmiące piersią i niemowlęta karmione wyłącznie piersią. Profilaktyka wtórna obejmuje niemowlęta, które spożywają dodatkowo oprócz mleka matki pokarmy stałe. Układ pokarmowy dziecka jest w pełni dojrzały około 2. roku życia. Od momentu poczęcia aż do 2. […]