Dieta bezglutenowa dla alergika!

W 2009 roku wydałam poradnik Pokonaj alergię, który zawierał program „Sześć kroków wyjścia z alergii”.

Najważniejszy efekt, jaki powinien być uzyskany w trakcie stosowania programu, to wzmocnienie układu immunologicznego. Aby to osiągnąć, należy zadbać o regenerację jelit dietą bez glutenu, mleka i cukru.

Gdy w 2009 roku wprowadzałam dietę bezglutenową na rynku polskim, nie było za wiele odpowiednich do niej produktów oraz informacji na jej temat. Cienka broszurka z przepisami diety bezglutenowej – to było wszystko, z czym się spotykałam.

Obecnie dieta bezglutenowa stała się bardzo modna. Publikacje jej dotyczące zalewają rynek księgarski, do tego liczne blogi, kuszące genialnymi bezglutenowymi przepisami.

W większości przypadków te wszystkie publikacje oraz przepisy nie nadają się jednak dla alergika. Dlatego postanowiłam uporządkować tę wiedzę i przedstawić Ci przepisy diety bezglutenowej w miarę bezpieczne w alergiach. Oczywiście może się zdarzyć, że nawet moje przepisy mogą wywołać reakcje alergiczne, w takim wypadku zapraszam Cię do zapoznania się z całym moim programem „Sześć kroków wyjścia z alergii”, który możesz zakupić na platformie szkoleniowej www.ugotujsobiezdrowei.pl.

Dodatkowo zapraszam Cię na moje co wtorkowe spotkania na żywo w których trakcie odpowiadam na pytania. Polecam Ci również zapoznanie się z moim poradnikiem Pokonaj alergię, w którym dokładnie opisałam program „Sześć kroków wyjścia z alergii”.

Czynniki środowiskowe przyczyną problemów z tolerancją glutenu.

Główny czynnik nietolerancji glutenu – zaburzona flora bakteryjna.

Budowa układu pokarmowego a kłopoty z trawieniem glutenu.

Konsekwencje zdrowotne wynikające z niestosowania diety bezglutenowej przy zdiagnozowanej celiakii.

Sprawdź, czy cierpisz na niedobory pokarmowe wynikające z nietolerancji glutenu?

Regeneracja jelit dieta bezglutenową- główne założenia.

Wykaz dozwolonych i niewskazanych produktów dla osób na diecie bezglutenowej według programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”

Dieta bezglutenowa małego dziecka