Tag Archives: dieta

Wpływ nerwu błędnego na otyłość

Wpływ nerwu błędnego na otyłość Nerw błędny przebiega przez cały organizm ma on wpływ na pracę przywspółczulnego układu nerwowego. Reguluje pracę układu odpornościowego, serca, przewodu pokarmowego oraz układu oddechowego. U moich pacjentów często dochodzi do rozwinięcia się stanu zapalnego nerwu błędnego. Zauważyłam, że przewlekły stan zapalny nerwu błędnego powoduje nadmierną aktywację układu przywspółczulnego, który jest odpowiedzialny za reakcje „walcz bądź uciekaj”. Reakcja ta, gdy występuje permanentnie, […]

Czy alergia może utrudnić odchudzanie ?

Czy alergia może utrudnić odchudzanie? Wyobraź sobie, że po zjedzeniu np. glutenu zaczyna swędzieć Cię skóra, pojawia się śluz w stolcu lub układzie oddechowym. Możesz być pobudzony lub osłabły, albo rozboli cię głowa. Inna przypadłość, to wahania wagi. Czy jedna mała bułka pszenna, może przyczynić się do wzrostu wagi nawet o kilogram?   Mam niedobre wieści, może. Otóż, po zjedzeniu glutenu, którego nie tolerujesz,   początkowo błona śluzowa […]

Dlaczego cierpimy z powodu alergii ?

Co przyczyniło się do tak szybkiego rozwoju alergii? 1920 chlorowanie wody -pierwszy peak wzrostu występowania alergii. Lata pięćdziesiąte intensywna antybiotykoterapia, szczepienia ochronne – drugi peak wzrostu występowania alergii. Co nauka mówi dzisiaj na temat antybiotyków i chorób alergicznych? Antybiotyki wprowadzone w leczenie w okresie wczesnodziecięcym powodują wzrost ryzyka na choroby alergiczne. Podanie antybiotyków w takcie ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia alergii i otyłości u dzieci. Zbadano, ze podanie […]

Alergia na czerwone mięso a kleszcze

Co ma wspólnego kleszcz z alergią na czerwone mięso? Obecnie naukowcy zbadali zespół a-GAL- jest to nietolerancja wielocukru α-Gal, który występuje w czerwonym mięsie oraz w ślinie kleszczy. Nietolerancja tego cukru u ludzi może rozwinąć się u 1-5% ukłutych przez kleszcze. Kofaktorem mocnych reakcji alergicznych na czerwone mięso, może być alkohol, wysiłek, stres. Naukowcy wiążą tę nadwrażliwość z obecnością boreliozy w organizmie. Obecnie jest badany wpływ ugryzienia przez kleszcza […]

Przewlekły nieżyt nosa, niedoceniony problem wśród dzieci i dorosłych

Objawy przewlekłego nieżytu nosa (ANN):• Długotrwały wypływ z nosa obfitej śluzowatej, czasami z domieszką ropnej wydzieliny,• Zaleganie wydzieliny,• Obrzęk śluzówki,• Drożność nosa zostaje znacznie ograniczona, a dzieci często oddychają przez usta, co wpływa na zaburzenia snu. Przewlekły nieżyt nosa zazwyczaj swój początek bierze z nieleczonej alergii, bądź nietolerancji pokarmowych lub wziewnych. Do tego dochodzą również infekcje wirusowe.Nieleczony nieżyt nosa zwiększa ryzyko zachorowania […]

PRZYPRAWY I ZIOŁA

PRZYPRAWY I ZIOŁA, DIETA, BOZENA KROPKA

PRZYPRAWY I ZIOŁA – SZCZYPTA SMAKU, GARŚĆ SKŁADNIKÓW ODŻYWCZYCH Przyprawy i zioła to wspaniały dodatek do potraw. Powinniśmy się w nich rozsmakować. Zazwyczaj niezdrowa dieta oparta na półproduktach jest uboga w przyprawy i zioła. Po co komu wyszukane przyprawy do kupnego hamburgera czy pizzy na telefon lub do kurczaka z frytkami? Potrawy komponowane z naturalnych produktów są zdecydowanie bardziej urozmaicone. Dają kucharzowi pole do popisu. Wynika to z potrzeby i chęci poszukiwania nowych smaków. Produkty […]