Tag Archives: pokonajalergie

Czy alergia może utrudnić odchudzanie ?

Czy alergia może utrudnić odchudzanie? Wyobraź sobie, że po zjedzeniu np. glutenu zaczyna swędzieć Cię skóra, pojawia się śluz w stolcu lub układzie oddechowym. Możesz być pobudzony lub osłabły, albo rozboli cię głowa. Inna przypadłość, to wahania wagi. Czy jedna mała bułka pszenna, może przyczynić się do wzrostu wagi nawet o kilogram?   Mam niedobre wieści, może. Otóż, po zjedzeniu glutenu, którego nie tolerujesz,   początkowo błona śluzowa […]

Dlaczego cierpimy z powodu alergii ?

Co przyczyniło się do tak szybkiego rozwoju alergii? 1920 chlorowanie wody -pierwszy peak wzrostu występowania alergii. Lata pięćdziesiąte intensywna antybiotykoterapia, szczepienia ochronne – drugi peak wzrostu występowania alergii. Co nauka mówi dzisiaj na temat antybiotyków i chorób alergicznych? Antybiotyki wprowadzone w leczenie w okresie wczesnodziecięcym powodują wzrost ryzyka na choroby alergiczne. Podanie antybiotyków w takcie ciąży zwiększa ryzyko wystąpienia alergii i otyłości u dzieci. Zbadano, ze podanie […]

Proste zasady żywieniowe w trosce o zdrowie alergika

• Wyznacz STAŁE godziny posiłków i przestrzegaj tych ustaleń. Obserwuj organizm, jedna osoba potrzebuje trzech posiłków dziennie, inna pięciu. • Jedz w atmosferze spokoju. W trakcie posiłku :wyłącz telewizor, komórkę i nie czytaj gazet. STOP PRZEMOCY SŁOWNEJ. • Nie kupuj produktów przetworzonych. Posprzątaj lodówkę i półki kuchenne. STOP ŚMIECIOWEMU JEDZENIU. Fast food to kara i udręka dla twojego serca i całego organizmu. • Zainwestuj w ekologiczne […]