Category Archives: Uncategorized

#GOTUJIKROPKA – PRZEPIS NA CIASTO BANANOWE Z DERENIEM LUB JAGODAMI

Ciasto bananowe z dereniem lub jagodami 😍😍🥰🤩👍👍🥧🥧🥧   #gotujikropka   Składniki: 👉100g derenia jadalnego/borówek 🍇 👉100g banana 🍌 👉150g mąki owsianej 👉50g cukru trzcinowego 👉80ml mleka ryżowego 👉80g masła klarowanego roztopionego i ostudzonego 👉25g mąki kukurydzianej 👉2 łyżki siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami letniej (u mnie gorącej) wody – odstawione wcześniej na 10-15 minut 👉1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego 👉szczypta […]

To, czego być nie powinno, czyli…

  …Zanim zaczniemy dietę To nie jest łatwe, nowa dieta, nowe – w pewien sposób życie. Nowe nawyki. Żeby jednak przyzwyczajenie stało się nową, zdrową naturą, trzeba czasu, oddania (nie ma mowy o poświęceniu, bo wtedy nic z tego nie będzie), przekonania, że to, co robię jest słuszne i dobre. No i … przejścia przez etapy wstępne. A najlepszym wstępem do nowego, zdrowego stylu odżywiania, do takiej czy innej diety […]