Author Archives: gabinet

Proste zasady żywieniowe w trosce o zdrowie alergika

• Wyznacz STAŁE godziny posiłków i przestrzegaj tych ustaleń. Obserwuj organizm, jedna osoba potrzebuje trzech posiłków dziennie, inna pięciu. • Jedz w atmosferze spokoju. W trakcie posiłku :wyłącz telewizor, komórkę i nie czytaj gazet. STOP PRZEMOCY SŁOWNEJ. • Nie kupuj produktów przetworzonych. Posprzątaj lodówkę i półki kuchenne. STOP ŚMIECIOWEMU JEDZENIU. Fast food to kara i udręka dla twojego serca i całego organizmu. • Zainwestuj w ekologiczne […]

Alergia na czerwone mięso a kleszcze

Co ma wspólnego kleszcz z alergią na czerwone mięso? Obecnie naukowcy zbadali zespół a-GAL- jest to nietolerancja wielocukru α-Gal, który występuje w czerwonym mięsie oraz w ślinie kleszczy. Nietolerancja tego cukru u ludzi może rozwinąć się u 1-5% ukłutych przez kleszcze. Kofaktorem mocnych reakcji alergicznych na czerwone mięso, może być alkohol, wysiłek, stres. Naukowcy wiążą tę nadwrażliwość z obecnością boreliozy w organizmie. Obecnie jest badany wpływ ugryzienia przez kleszcza […]

Przewlekły nieżyt nosa, niedoceniony problem wśród dzieci i dorosłych

Objawy przewlekłego nieżytu nosa (ANN):• Długotrwały wypływ z nosa obfitej śluzowatej, czasami z domieszką ropnej wydzieliny,• Zaleganie wydzieliny,• Obrzęk śluzówki,• Drożność nosa zostaje znacznie ograniczona, a dzieci często oddychają przez usta, co wpływa na zaburzenia snu. Przewlekły nieżyt nosa zazwyczaj swój początek bierze z nieleczonej alergii, bądź nietolerancji pokarmowych lub wziewnych. Do tego dochodzą również infekcje wirusowe.Nieleczony nieżyt nosa zwiększa ryzyko zachorowania […]

ANTYBIOTYKOOPORNOŚĆ GROŻNIEJSZA NIŻ WIRUSY I BAKTERIE.

Nadmierne stosowanie antybiotyków, zarówno w celu zapobiegania, jak i leczenia, znacznie zwiększyło poziom oporności bakteryjnej na całym świecie .   Liczba zgonów wśród ludzi po antybiotykoterapii jest niepokojąca, osiągając 50 000 rocznie w Stanach Zjednoczonych i Europie. Natomiast zgony spowodowane wszystkimi rodzajami raka ( około 8,2 mln).   KŁOPOTLIWE DLA LEKARZY   Jeśli lekarz nie wie, z jakim patogenem u pacjenta ma do czynienia- to antybiotyk jest „zabezpieczeniem“ dla […]

NIESPECYFICZNE OBJAWY – CZY TO ALERGIA?

NIESPECYFICZNE OBJAWY – CZY TO ALERGIA?            Pewnie nieraz obiło Ci się o uszy, że współczesna cywilizacja, zatrucie środowiska i powietrza RUJNUJĄ TWOJE ZDROWIE. Ale jest wiele kluczowych czynników, na które mamy namacalny wpływ. To, jak czujemy się na co dzień, i jak funkcjonujemy jest wypadkową: ZDROWEGO ODŻYWIANIA   i     AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. Co więcej, nasze codzienne wybory, nawet te najmniejsze, […]

Krem buraczano-batatowy

Krem buraczano-batatowy 👌👌👌😋😋😋😍😍😍😍 #GOTUJIKROPKA Składniki: ✅500 g buraków ✅1 duży batat ✅3 łyżki oleju winogronowego ✅liść laurowy, sól, pieprz ✅garść płatków migdałowych Wykonanie: 👉Buraki i batata umyć, obrać, pokroić w kostkę. 👉Razem gotować przez 30 minut z liściem laurowym. 👉Gdy batat i buraki zmiękną, wyjąć liść laurowy, doprawić solą i pieprzem. 👉Całość zmiksować. 👉Płatki migdałowe uprażyć na suchej patelni. 👉Zupę – krem przelać na talerz, podawać posypaną […]

#GOTUJIKROPKA – PRZEPIS NA CIASTO BANANOWE Z DERENIEM LUB JAGODAMI

Ciasto bananowe z dereniem lub jagodami 😍😍🥰🤩👍👍🥧🥧🥧   #gotujikropka   Składniki: 👉100g derenia jadalnego/borówek 🍇 👉100g banana 🍌 👉150g mąki owsianej 👉50g cukru trzcinowego 👉80ml mleka ryżowego 👉80g masła klarowanego roztopionego i ostudzonego 👉25g mąki kukurydzianej 👉2 łyżki siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami letniej (u mnie gorącej) wody – odstawione wcześniej na 10-15 minut 👉1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego 👉szczypta […]

#HISTORIEZGABINETU-LIST OD PACJENTKI

Kochani! Chciałbym się podzielić z Wami wzruszającą historią pacjentki, która pewnego dnia napisała do mnie ten oto mail: „Witam Pani Bożeno, wracałam z warsztatu i dużo myślałam o wszystkim czego się dowiedziałam w ten weekend. Swoje przemyślenia spisałam. Zazwyczaj tak jest, że rekomendacje dostaję od swoich klientów po zakończonym procesie. Mój proces zdecydowanie dopiero się rozpoczął Pod moimi przemyśleniami znajdzie Pani wnioski jakie mi się nasunęły. Sierpień 2018 […]

ALERGIA A CHOROBY NOWOTWOROWE

Czy wiesz, że ALERGIA to „wrota” do CHORÓB NOWOTWOROWYCH ???   Często jesteśmy zaskoczeni, że na NOWOTWÓR zapadają ludzie w miarę młodzi, aktywni, dbający o siebie. Jeśli zrobili wszystko, to dlaczego takie poważne schorzenie padło na nich? Czy RAK nie wybiera? Czy jest to tak, jak w rosyjskiej ruletce? Otóż naukowcy już dawno zbadali i odkryli, skąd się to wzięło. Niestety,  przeciętny Człowiek jest pozbawiony tej ważnej informacji i żyje wiele lat w nieświadomości. Zaczyna […]

Cukrzyca typu II – czy jest szansa na zapanowanie nad nią?

Naukowcy pracują pełną parą, aby zapanować nad najbardziej rozpowszechnioną, lecz niezwykle niebezpieczną chorobą XXI wieku. Według WHO liczba osób chorujących na cukrzycę w ciągu 35 lat wzrosła 2-KROTNIE!   „Codziennie tysiące ludzi na świecie dowiadują się, że na nią chorują, odczuwają skutki jej groźnych powikłań, w końcu przedwcześnie umierają.” (źródło 2)   Tempo rozwijania się epidemii jest zawrotne! Jak zatrzymać ten rozpędzony pociąg i odzyskać […]