ANTYBIOTYKOOPORNOŚĆ GROŻNIEJSZA NIŻ WIRUSY I BAKTERIE.

Nadmierne stosowanie antybiotyków, zarówno w celu zapobiegania, jak i leczenia, znacznie zwiększyło poziom oporności bakteryjnej na całym świecie .   Liczba zgonów wśród ludzi po antybiotykoterapii jest niepokojąca, osiągając 50 000 rocznie w Stanach Zjednoczonych i Europie. Natomiast zgony spowodowane wszystkimi rodzajami raka ( około 8,2 mln).   KŁOPOTLIWE DLA LEKARZY   Jeśli lekarz nie wie, z jakim patogenem u pacjenta ma do czynienia- to antybiotyk jest „zabezpieczeniem“ dla […]

NIESPECYFICZNE OBJAWY – CZY TO ALERGIA?

NIESPECYFICZNE OBJAWY – CZY TO ALERGIA?            Pewnie nieraz obiło Ci się o uszy, że współczesna cywilizacja, zatrucie środowiska i powietrza RUJNUJĄ TWOJE ZDROWIE. Ale jest wiele kluczowych czynników, na które mamy namacalny wpływ. To, jak czujemy się na co dzień, i jak funkcjonujemy jest wypadkową: ZDROWEGO ODŻYWIANIA   i     AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. Co więcej, nasze codzienne wybory, nawet te najmniejsze, […]

Krem buraczano-batatowy

Krem buraczano-batatowy 👌👌👌😋😋😋😍😍😍😍 #GOTUJIKROPKA Składniki: ✅500 g buraków ✅1 duży batat ✅3 łyżki oleju winogronowego ✅liść laurowy, sól, pieprz ✅garść płatków migdałowych Wykonanie: 👉Buraki i batata umyć, obrać, pokroić w kostkę. 👉Razem gotować przez 30 minut z liściem laurowym. 👉Gdy batat i buraki zmiękną, wyjąć liść laurowy, doprawić solą i pieprzem. 👉Całość zmiksować. 👉Płatki migdałowe uprażyć na suchej patelni. 👉Zupę – krem przelać na talerz, podawać posypaną […]

#GOTUJIKROPKA – PRZEPIS NA CIASTO BANANOWE Z DERENIEM LUB JAGODAMI

Ciasto bananowe z dereniem lub jagodami 😍😍🥰🤩👍👍🥧🥧🥧   #gotujikropka   Składniki: 👉100g derenia jadalnego/borówek 🍇 👉100g banana 🍌 👉150g mąki owsianej 👉50g cukru trzcinowego 👉80ml mleka ryżowego 👉80g masła klarowanego roztopionego i ostudzonego 👉25g mąki kukurydzianej 👉2 łyżki siemienia lnianego wymieszanego z 6 łyżkami letniej (u mnie gorącej) wody – odstawione wcześniej na 10-15 minut 👉1 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia bezglutenowego 👉szczypta […]

#HISTORIEZGABINETU-LIST OD PACJENTKI

Kochani! Chciałbym się podzielić z Wami wzruszającą historią pacjentki, która pewnego dnia napisała do mnie ten oto mail: „Witam Pani Bożeno, wracałam z warsztatu i dużo myślałam o wszystkim czego się dowiedziałam w ten weekend. Swoje przemyślenia spisałam. Zazwyczaj tak jest, że rekomendacje dostaję od swoich klientów po zakończonym procesie. Mój proces zdecydowanie dopiero się rozpoczął Pod moimi przemyśleniami znajdzie Pani wnioski jakie mi się nasunęły. Sierpień 2018 […]

ALERGIA A CHOROBY NOWOTWOROWE

Czy wiesz, że ALERGIA to „wrota” do CHORÓB NOWOTWOROWYCH ???   Często jesteśmy zaskoczeni, że na NOWOTWÓR zapadają ludzie w miarę młodzi, aktywni, dbający o siebie. Jeśli zrobili wszystko, to dlaczego takie poważne schorzenie padło na nich? Czy RAK nie wybiera? Czy jest to tak, jak w rosyjskiej ruletce? Otóż naukowcy już dawno zbadali i odkryli, skąd się to wzięło. Niestety,  przeciętny Człowiek jest pozbawiony tej ważnej informacji i żyje wiele lat w nieświadomości. Zaczyna […]

Cukrzyca typu II – czy jest szansa na zapanowanie nad nią?

Naukowcy pracują pełną parą, aby zapanować nad najbardziej rozpowszechnioną, lecz niezwykle niebezpieczną chorobą XXI wieku. Według WHO liczba osób chorujących na cukrzycę w ciągu 35 lat wzrosła 2-KROTNIE!   „Codziennie tysiące ludzi na świecie dowiadują się, że na nią chorują, odczuwają skutki jej groźnych powikłań, w końcu przedwcześnie umierają.” (źródło 2)   Tempo rozwijania się epidemii jest zawrotne! Jak zatrzymać ten rozpędzony pociąg i odzyskać […]

DOM BEZ TRUCIZN to ZDROWA RODZINA

DOM BEZ TRUCIZN to ZDROWA RODZINA szczęśliwa rodzina siedzi na podłodze wewnątrz salonu, w tyle lniana kanapa, tekstylia naturalne

DOM BEZ TRUCIZN to ZDROWA RODZINA W obecnych czasach stawiamy na czyste powietrze w naszym domu, wolne od smogu i alergenów (np. pyłków traw i drzew). Ci przeciwnicy naszego zdrowia pochodzą z zewnątrz naszych murów. A co na nas czyha wewnątrz czterech ścian budynku? Czy wiesz, że DOM BEZ TRUCIZN to ZDROWA RODZINA?  Spowolniony obieg powietrza zatrzymuje podstępnych przeciwników w najbliższym otoczeniu, niemniej groźnych od składników smogu. Niepożądane trucizny znajdują się w domu w coraz większych […]

Sztuka konenctracji- umiejętność, która zanika?

Sztuka koncentracji to jeden z najnowszych i najciekawszych obszarów badawczych. Dlaczego mamy z nią taki problem? Otacza nas zbyt wiele rozpraszaczy uwagi. Na pierwszym planie są to wspomnienia, lęki, nadzieje, fantazje- one razem powodują, że odpływamy w marzenia dzienne. Do tego sygnały z otoczenia: dźwięki przejeżdżających samochodów, muzyka z radia, bilbordy, neonowe reklamy, sygnały w komórce informujące nas o kolejnej wiadomości lub newsie. Wszystko to przesuwa centrum naszej uwagi […]

ZDROWY SEN- zadbaj o jakość snu!

Sen to naturalny i odwracalny stan zmniejszonej wrażliwości na bodźce zewnętrzne, a także względnej bezczynności połączony z utratą przytomności, występujący w regularnych odstępach czasu. Jego zakłócenia lub brak mogą się przyczyniać do rozwoju poważnych zaburzeń fizycznych jak i psychicznych. Sen składa się z dwóch faz: snu wolnofalowego szybkiego ruchu gałek ocznych, pojawiających się naprzemienne. Nauka coraz więcej mówi o traumach. Jedną z metod ich likwidacji są […]