• Dla Tych, którzy sobie nie radzą z zaleceniami dietetycznymi
• Osób, które chcą zgłębić swoją wiedzę o praktyczne umiejętności po lekturze książki „Pokonaj alergię”
• Szukających nowych inspiracji
• Kontaktów z osobami, które borykają się z podobnymi problemami
• Dla tych, którzy szukają wsparcia i chcą się nauczyć czegoś nowego
• Dla tych, którzy zaczynają przygodę ze zdrowym trybem życia
• Dla osób, które chcą i dla tych, którzy muszą, a nie wiedzą jak zacząć
• Dla chorych i zdrowych
• Dla rodziców, partnerów i rodzin.

Na warsztaty 6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII zapraszamy wszystkich zainteresowanych zdrowym trybem życia, tych, którzy chcą pomóc sobie i swoim najbliższym.

• Dogłębne zapoznanie się z programem „6 KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII” w tym  Dokładne omówienie diety rotacyjnej i przeciwgrzybiczej, bezglutenowej, bezmlecznej, niskocukrowej i nisko histaminowej
• Zdobycie wiedzy teoretycznej na temat zasad zdrowego odżywiana
• Nabycie umiejętności kulinarnych – pokaz praktyczny
• Specjalny program dla par starających się o dziecko
• Wykład z zakresu profilaktyki nowotworowej
• Nawiązanie relacji z innymi, którzy borykają się z podobnymi problemami

Warsztaty trwają w godzinach 8:30 – ok. 17:00

 I Wykład teoretyczny: Zalecenia programu „Sześć kroków wyjścia z alergii”

• dieta bezglutenowa, bezmleczna, bezcukrowa- zalety i wady
• flora bakteryjna – rola i prawidłowa suplementacja
• dieta rotacyjna
• dieta przeciwgrzybicza.

Porady praktyczne:

•  omówienie podstawowych produktów kuchni naturalnej
•  wskazówki dotyczące układania jadłospisów
•  praktyczne wskazówki ułatwiające  prace kuchenne
•  propozycje urządzeń kuchennych

 Pokaz gotowania:

•  pieczywo bezglutenowe, wypieki, mleka zbożowe, pasty, główna baza smakowa do potraw, potrawy jednogarnkowe itp.
•  dosmakowywanie potraw.

II Wykład teoretyczny:

• zalecenia przeciwnowotorowe wraz z interpretacją markerów.

W trakcie warsztatów zostanie podany obiad oraz ciasto bezglutenowe.

Zapewniamy:
kawę, herbatę, herbatę ziołową, wodę.