11 sierpnia, 2016 11 sierpnia, 2016A może do Mongoła?Wydawnictwo „Znak” po dwóch latach mojej pracy dostało materiały na nową książkę. Ciężka praca, która w […]
10 sierpnia, 2016 10 sierpnia, 2016To, czego być nie powinno, czyli… …Zanim zaczniemy dietę To nie jest łatwe, nowa dieta, nowe – w pewien sposób życie. […]
2 sierpnia, 2016 2 sierpnia, 2016Dieta, stres i hormonyNiejednokrotnie słyszałam zdanie: Ja naprawdę jem bardzo mało, ciągle jestem na jakiejś diecie. Moi znajomi widząc, […]
28 lipca, 2016 28 lipca, 2016Kuchnia, czas i dieta W zeszłym tygodniu zostałam zaproszona do domu pewnej dziewczyny. Piszę celowo dziewczyny, bo choć ma troje […]
19 lipca, 2016 19 lipca, 2016Dlaczego zajadamy stres i czym jest przytulanie się od środka?Gdzie to wszystko ma początek, kogo za to winić, jak sobie pomóc w sytuacji, gdy w […]
2 lipca, 2016 2 lipca, 2016CIĄŻA – zdrowa dieta, lepszy start Kobieta w tym niezwykłym czasie jakim jest ciąża, choć często nie zdaje sobie z tego […]
25 maja, 2016 25 maja, 2016O diecie, postanowieniach i „przekliku”Często wydaje nam się, że wystarczy schudnąć, wyćwiczyć, zacząć biegać, chodzić na masaże, nauczyć się gotować, […]